Renata Pinheiro

O Dia Nacional de Combate ao Fumo acontece em 29 de agosto. A data temo objetivo de conscientizar sobre os malefícios do cigarro e de estimular o abandono do vicío.

Acredito que todos saibam o quanto o cigarro faz mal. Mas entendo, por outro lado, o quanto é difícil deixar de fumar, ainda que eu nunca tenha fumado. Acho importante, porém, que cada fumante procure observar o quanto o cigarro prejudica sua saúde e sua vida e tente, assim, encontrar motivos fortes para parar de fumar.

Aqui no blog, é possível encontrar várias dicas para deixar de fumar. Recomendo, também, a leitura do blog Eu vou parar de fumar, repleto de informações para ajudar a fazer do fumante um ex-fumante.

Toda semana, recebo diversos emails de mulheres que se submeteram a exame ginecológico e que, frente ao resultado mostrando ectopia, sentem-se preocupadas.

Ectopia, segundo o dicionário Michaelis, significa “anomalia de posição ou localização de órgão”, ou seja, um órgão fora do seu local habitual ou no local correto, porém em posição diferente da comum. A ectopia de colo uterino, porém, tem um significado um pouco diferente. Não é o colo todo que está mal posicionado, e sim parte de suas células.

O colo é a porção do útero que faz sua ligação com a vagina. As células que se encontram na parte mais próxima ao interior do útero não são idênticas às que estão mais próximas à vagina. Por influência de hormônios, a junção entre os diferentes tipos de células pode mudar de posição, como se “escorregassem” para fora, formando a ectopia. Durante o exame, essa área é percebida com uma coloração diferente, e os médicos costumam explicar às pacientes que há uma feridinha no colo do útero.

Por vezes, a ectopia é resolvida pelo próprio organismo, com um processo de cicatrização. Porém, quando isso não ocorre, é necessário que se realize a cauterização, procedimento realizado no consultório em que a área é queimada para estimular a cicatrização. O tratamento pode ser necessário pois as células que estão em posição incorreta não são adequadas para uma região com características diferentes, o que reduz a proteção do colo do útero e aumenta o risco de infecções, causa sangramentos e dor. Além disso, alguns profissionais acreditam que a área com ectopia está mais predisposta ao desenvolvimento de tumores, porém ainda não há consenso sobre o assunto.

Há mais de um ano escrevi um post falando sobre descarte de medicamentos vencidos. Ele falava sobre a iniciativa de uma rede de farmácias de manipulação de Florianópolis, que estava recolhendo remédios, porém apenas aqueles fabricados em seus próprios laboratórios. É uma ótima iniciativa, porém bastante restrita. Pessoas de outras cidades, ou mesmo as de Florianópolis, que tenham comprado remédios em outras cidades, não têm a possibilidade de utilizar a rede.

O blog Bicha Fêmea trouxe, recentemente, uma nova informação a respeito do assunto. Medicamentos vencidos podem ser entregues à Vigilância Sanitária de cada cidade, onde serão encaminhados para a incineração, procedimento adequado para esses produtos.

O blog Conversas Furtadas traz fragmentos de dialógos reais que são enviados para o autor. Hoje li um trecho enviado pelo Maurício Akiyama:

– Mas precisa fazer o exame. Claro que precisa!
– Imagine! Não precisa, não. Antigamente não tinha nada disso e o médico já sabia.
– É. Mas antigamente morria muita gente, também…

Ouço conversas assim muitas vezes, com muito mais frequência do que eu gostaria. Idosos, principalmente, recorrem ao “no meu tempo não tinha nada disso”, a cada recomendação ou solicitação que fazemos.

Realmente, antigamente se comia gordura à vontade, não existia produtos light e diet, consultas médicas eram raras, vários exames nem existiam, ninguém cuidava com os movimentos que fazia durante o trabalho… Mas, antigamente, a expectativa de vida da população era bem menor. As doenças causadas por essa falta de cuidado não tinham tempo de se desenvolver, ou causavam a morte sem que fossem ao menos diagnosticada.

É verdade que muitos hábitos eram mais saudáveis: atividade física frequente, mais caminhadas e menos sedentarismo, alimentação mais natural… Por que não, então, unir o melhor de cada época? Pode-se retomar a vida mais ativa e reduzir a quantidade de produtos industrializados, mas também aproveitar os avanços da ciência para prevenir diversos problemas de saúde e tratar os já existentes de forma mais eficiente.

Como interpretar os testes de glicemia no diagnóstico de diabetes: Glicemia de jejum, glicemia pós-prandial, teste de tolerância à glicose (ou curva glicêmica): você sabe a diferença entre estes exames? Quer saber como interpretar os resultados dos exames utilizados no diagnóstico da diabetes? Está tudo explicadinho no post!

Sinusite – respondendo à leitora: Post completo e de fácil leitura explicando diversos aspectos sobre a sinusite, como suas causas, relação com rinites e alergias e o tratamento.

Sintomas da Alergia a Esmaltes: Respondi, no outro blog, à duvida de uma leitora, esclarecendo sobre os causadores e os sintomas da alergia a esmaltes.

Your beautiful eyes: Já falei que adoro fotos de detalhes do nosso corpo? Seja de células ou zoom de alguma estrutura, gosto muito! No link, uma seleção de imagens do olho. Aposto que você vai se surpreender com a aparência da íris!

“I’m allergic to my iPhone”: O texto está em inglês, mas pode ser lido em português pela tradução do Google. É o depoimento de uma pessoa que tem alergia ao metal (possivelmente ao níquel) de aparelhos como telefones celulares e notebooks. Pele avermelhada, coceira e erupção nas mãos, dedos, punhos, bochechas e orelhas são sinais de alerta.

Por que devemos evitar casamentos consanguíneos?: Todo mundo já deve ter ouvido falar que o casamento entre parentes, especialmente irmãos, primos, tios e sobrinhos, pode levar ao nascimento de bebês deficientes. Mito ou verdade? A Karlla explica como isso pode acontecer.

Exame de sangue poderá detectar Síndrome de Down ainda durante a gravidez: A novidade ainda está em testes, mas poderá estar disponível para o público em dois anos. A detecção da Síndrome de Down através de exame de sangue eliminiaria a necessidade da realização da amniocentese, exame que consiste na aspiração de uma pequena quantidade de líquido amniótico com uma agulha inserida no abdômen da gestante. Esse exame traz riscos à mãe e ao bebê. Já a coleta de sangue é um procedimento mais simples e corriqueiro, o que facilitaria o seu uso. O diagnóstico da Síndrome de Down ainda durante a gravidez pode ajudar à família a se preparar para as necessidades do bebê, melhorando seu futuro desenvolvimento e possibilitando o atendimento precoce.

Focos de Alergia em sua casa: Quem tem alergia, especialmente a ácaros e à poeira, sabe da importância de manter a casa o mais livre possível dos dois alérgenos. O post traz dicas para a limpeza de toda a casa, de forma a evitar crises alérgicas.