53 Comentários

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  1. cintia
    cintia 27 de outubro de 2008 às 16:28 |

    Adoreiii

  2. CLAUDIO
    CLAUDIO 10 de dezembro de 2008 às 15:52 |

    bebo 7 litros de gua por dia!!!

  3. luzinete
    luzinete 13 de janeiro de 2009 às 12:08 |

    olá, tenho um bb de 4 meses e bem gordinho eu preciso dar agua ou não é preciso esses dias andam muito quente eu tenho medo dele desidratar.. qual os cuidados que devo tomar para que isso não venha acontecer………..

    muito obrigado!!!!!!!!!

  4. luzinete
    luzinete 13 de janeiro de 2009 às 12:11 |

    tenho uma duvidanão sei se poddem me reponder
    meu bb tem 4 meses posso dar mel para ele?
    desde d bb q dou chasinho pois ele tinha muita colica e adoçava com mel…depois fiquei sabendo que não pdia…
    quais são os riscos devo adoçar com q?

  5. Niva
    Niva 1 de março de 2009 às 19:31 |

    Eu costumo tomar até 8 litros, pois tenho muita sede, e ai? como saber se esta quantidade faz mal, agradecida pela informações

  6. ##fernando
    ##fernando 12 de abril de 2009 às 13:09 |

    Ola Renata tudo bem olha tem vez que tomo muita agua devido meus amigos falarem que e bom pra “acne ” isso e verdade ?
    a agua ajuda a limpar o sangue eliminando um pouco a acne ?

  7. ana
    ana 2 de julho de 2009 às 15:55 |

    gostaria de saber se 4 litros de agua e muito para tomar durante o dia e se faz emagrecer

  8. Isabele rosa
    Isabele rosa 21 de julho de 2009 às 14:28 |

    Estou bebendo em media 6 copos de 300ml por dia .
    E quanto mais eu bebo mais da vontade de beber, pode causar algum risco de saude ?

  9. marcos
    marcos 6 de agosto de 2009 às 19:45 |

    que coisa gosta se ñ se a água

  10. Luan Prince
    Luan Prince 18 de outubro de 2009 às 13:23 |

    Quanto de agua uma pessoa que faz academia e corre pode beber?

  11. queila
    queila 19 de outubro de 2009 às 14:21 |

    ola tenho a pele muito seca e não tomava muita agua, seca a ponto de ficar queimando como se eu estive-se ido a praia até a luz queima como se estive-se ido a praia enclusive até mudou a pigmentação eu era bem branquinha agora a minha pele é seca pareçe grossa e ficou parecendo bronzeado artificial
    como não estava aguentando a ardençia do meu corpo, então comecei a tomar muita agua mais muita mesmo uns 6 litros acho mais todas as vezes que tomo logo faço xixi gostaria de saber se a pele seca tem a ver com a falta de agua e essas ardencias e a pigmentação escura tambem

  12. Heidy
    Heidy 22 de outubro de 2009 às 13:25 |

    Olá! Gostaria de parabenizar todos que fizeram este site, ficou muito bom, esclareci minhas duvidas, tanto com as informações dadas pela Renata, quanto pelas perguntas de quem tbm tinha duvidas, gostaria de deixar registrado que a uma semana passei a tomar no minimo dois litros de agua, e ja notei a diferença na minha pele, não só eu, mas tbm todos aqueles que trabalham comigo, vale apena tomar bastante liquido a diferença é notória. Como pode algo sem cor e sem gosto nos fazer tão bem e ser tão gostoso?! Só podia ser criação de Deus mesmo! Beijos…..

  13. juci ane
    juci ane 28 de maio de 2010 às 14:02 |

    oi gostaria de saber qual a quantidade certa DE LIQUIDOS do tipo chas leite sucos e agua q uma criança de 3 anos deve tomar por dia.

  14. Luciano
    Luciano 2 de junho de 2010 às 21:39 |

    Boa Noite Dra. Renata

    Eu tenho 40 anos passei a vida toda tomando quase nada de agua, como sou gaucho tomava chimarrão, nos 27 tive pedra no canal e nos 35 de novo e nos ultimos dias notei q minha urina estava com espuma, comecei a tomar agua e melhorou mais vou fazer um exame de urina, sera que a falta de agua ocasionou problemas nos rins e talvez voltando a tomar agua isso va a melhorar com o tempo ? Incrivel o ser humano não lembrar de tomar agua, mais olhar todos os dias a agua do radiador do carro!
    Gostei do Site !

    Aguardo um comentario seu

  15. FERNANDO DIAS
    FERNANDO DIAS 7 de agosto de 2010 às 15:58 |

    TENHO TOMADO BASTANTE AGUA, E TENHO URINADO TAMBÉM MUITO.
    DESDE PEQUENO ESTE EFEITO ERA MUITO FREQUENTE, SE BEBIA MUITA AGUA URINAVA MUITO.
    DURANTE TODA MINHA VIDA DEIXEI DE BEBER AGUA OU LIQUIDOS DURANTE O DIA AFIM DE EVITAR DE TER QUE IR AOS BANHEIROS DURANTE O DIA E QUANDO CHEGAVA A NOITE BEBIA MUITA AGUA
    E OUTROS LIQUIDOS, AI DURANTE A NOITE ACORDAVA MUITO.
    QUANDO ESFORÇO EM TOMAR MENOS AGUA, OBSERVO QUE LEVANTO MENOS DURANTE A NOITE. EXISTE UMA FORMA MELHOR DE ME HIDRATAR, EU COMO MUITA FRUTAS.

  16. Paulo Silas Tolovi
    Paulo Silas Tolovi 10 de setembro de 2010 às 20:06 |

    Estou bebendo 8 litros de água por dia. Dois de manhã em jejum, e seis à tarde. Eu sei que é uma quantidade grande mas eu preciso tomar o máximo de água possível pois sofro de obstipação intestinal (instestino preso, prisão de ventre). Descobri que, tomando bastante água, meu intestino “se solta”. Na maioria das vezes as fezes estão velhas e secas, duras, e são de difícil eliminação. Quando defeco, eu acabo fazendo muita força para expulsar as fezes. Sempre foi assim, por isso sofro de hemorróidas, sentindo, muitas vezes dor na evacuação. Mesmo tomando bastante água, ainda isso ocorre eventualmente. Como uma maçã por dia e bastante verduras (o máximo que posso) e, também, não janto (somente biscoito de água e sal). Resolvi o problema! Quero saber o quanto de água eu posso beber no máximo para evitar outros problemas decorrentes. Tenho uma referência. A partir de 10 litros o cérebro é afetado, ficando difícil até de pensar. Um fanático de uma seita obrigava os membros a tomar 10 litros de água por dia, como método de fazer “lavagem cerebral”, e os convenceu a se suicidarem coletivamente, inclusive ele (não sei muito bem como se escreve o nome dele, mas é Jim Jones). Isso aconteceu aqui na América do Sul (não lembro o país). Obrigado por ler esse relato até o final. Pode ser seu problema também!

  17. ana paula
    ana paula 14 de setembro de 2010 às 15:00 |

    ola td bem ?
    eu bebo 2 litos de agua das 6 da manha a 10 hrs eu queria sabe se isso e bom
    e a tarde eu bebo mais dois litros

  18. Gabriel Matheus
    Gabriel Matheus 16 de setembro de 2010 às 10:41 |

    Tutorial Perfeito…

    Muito bom…

    Amei.

  19. Flávia
    Flávia 17 de setembro de 2010 às 19:14 |

    Hj eu tomei bastante água, mas por incrivel que pareça senti mais fome no almoço, comi mais. Será que pdoe ser que meu estomago dilatou. Tomei mais a tarde, 1 copo de 200 ml a cada hora, agora eu jantei, minha barriag parece muito cheia e ta muito grande :(… to preocupada se meu estomago realmente dilatou….Ou será que o problema é a água da minha casa que não é boa, por favor me ajudem , muito obrigada

  20. Wagner
    Wagner 24 de setembro de 2010 às 9:21 |

    Tenho 90 kilos, 1m,83, não faço atividades físicas.Tomo três litros de água por dia. Proporcionalmente, para o meu tamanho e peso está quantidade é suficiente.
    Obrigado

  21. Guilherme
    Guilherme 26 de outubro de 2010 às 13:24 |

    Tomo de 5~10 litros de agua por dia,nao faço atividade fisica,ta bom tomar essa quantidade agua ?

  22. Paulo Oliveira
    Paulo Oliveira 9 de novembro de 2010 às 21:40 |

    Eu geralmente tomava em torno de 1,5 litro por dia e sempre quando eu tomo cerveja nao tenho a vontade de urinar como acontece com os meus amigos. Nesta semana comecei uma dieta que absorve muito liquido e imediatamente meus rins começaram a doer.. isso pode ser que é questao de adaptação ou realmente preciso verificar que tem algo de errado.

  23. Francisco
    Francisco 13 de novembro de 2010 às 13:26 |

    Tenho 20 anos, não estudo nem trabalho, o dia todo no Notebook bebendo água sem sair do lugar e sem conversar (não tenho diabetes, triglicerídeo bom). Tem uma garrafa de 1,2 ao lado, encho mais de 5X por dia. Quando ando ou exercito bebo mais de 2 litros de uma vez, Gosto de tomar refrigerante de madruga.

    Obs. Ainda bebo quase uma garrafa de coca por dia.

  24. Gabriel
    Gabriel 18 de novembro de 2010 às 19:28 |

    Eu tomo 1,5 por dia medido em garrafa,e dizem que o bom é dois litros eu devo tomar 2 litros de água ou só 1 litro e meio e as outras 500ml eu ganho em comidas e frutas? Dois litros?ou a comida faz parte?

  25. GUILHERME RODRIGUES
    GUILHERME RODRIGUES 29 de dezembro de 2010 às 11:51 |

    SÓ NO MEU SERVICO BEBO UMAS 10 GARRAFINHAS DE 500ML DAS 08:00 aS 18:00,

    SEM CONTAR DEPOIS QUE AINDA JOGO UMA BOLA E BEBO MAIS UMA GARRAFA DE 2 LITROS E MAIS EM CAS DEPOIS, SO AI JA SAO BEBO QUASE 11 LITROS DE AGUA POR DIA.

  26. Rebeca
    Rebeca 17 de janeiro de 2011 às 22:15 |

    He he.. gostei.. só faltava isso para eu colocar na dieta que estou seguindo do site http://www.dietasehabitos.com.br .. que legal.. adorei o blog… muito bom! Obrigada! Vou acompanhar vcs! Beca!!

  27. iolamda E Maldonado
    iolamda E Maldonado 22 de janeiro de 2011 às 10:02 |

    oi renata estou preocupadissima com meus pais e meu so brinho pois meu pai pessa 120 kls e minha mãe está pessando mais ou menos uns 79kls ou mais e ela já entrou na casa dos 50 e tenho medo de ela ter alguns probleminhas q todo gordinho tem de ipertenção ou preção alta e outros mais á unik agua q ela toma é no chimarão tanto ela como meu pai e eu mun sei mais o q eu faço pra ajuda-los eu gostaria q vc se puder me ajudasse amada
    grata

  28. rolim
    rolim 26 de janeiro de 2011 às 15:23 |

    olá estou tendo problemas de mau halito ,pode ser por falta de água?
    pois tenho gastrite e estava consumindo comida sem liquidos…

  29. suzzy galdino
    suzzy galdino 15 de fevereiro de 2011 às 17:50 |

    Eu tenho 25 anos e nunca tive espinhas,tenho a pele morena! a uns 6 ou 7 messes vem aparecendo muitas espinhas em mim e tbm estou ficando com manchas por conta delas,tomo pouquissima água,esse pode ser o motivo.O que devo fazer?

  30. EDSON MARTINS
    EDSON MARTINS 21 de fevereiro de 2011 às 17:28 |

    boa tarde
    Já fiz uma cirurgia para tirar pedra dos rins(9mm),depois dessa cirurgia que já se passou um ano, estou me policiando e ingerindo uma media de 3 litros de agua,acabei de fazer um exame de urina e está acusando numerosos grânulos de uratos amorfos(cristais),será que a quantidade de liquidos que estou ingerindo não é suficiente???

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