Prevenção, Diagnóstico e Tratamento 8
Programas de computador para tendinite: Um tempo atrás, comentei sobre o Health Keeper, um software que ajuda a lembrar de fazer pausas durante o uso do computador, prevenindo tendinites, alterações de postura e dificuldades visuais. Confesso que nem todo dia lembro de ativá-lo e sinto falta quando não uso. As paradas permitem um descanso da posição e dos movimentos repetitivos, além de me darem tempo para outras tarefas que acabam sempre ficando pra depois. A Mariana encontrou dois programas que podem ser considerados uma evolução do Health Keeper. Além de programar as pausas e o tempo dos intervalos, eles mostram como fazer exercícios de alongamento e relaxamento, com ilustrações ou vídeos. Já baixei os dois e vou começar a testá-los, pra conhecer todas as suas funções e escolher um pra usar em definitivo no lugar do Health Keeper.
Aplicativo monitora fisioterapia e treinamentos físicos via celular: Que tal receber orientação para novos exercícios propostos por seu fisioterapeuta ou professor de educação física pelo celular? Um aplicativo para iPhone, iPod e PC permite que esses profissionais definam uma série de exercícios a ser realizada. O paciente ou aluno recebe a sequeência de atividades com fotos ilustrativas e anotações com orientações do profissional. O programa não substitui totalmente o contato com o fisioterapeuta ou educador físico. Continuará sendo necessário realizar uma avaliação inicial e acompanhamento presencial ao menos no início do tratamento, a fim de que os movimentos sejam aprendidos corretamente e quaisquer necessidades corrigidas, evitando erros e lesões. Avaliações posteriores também podem ser feitas para acompanhar a evolução e necessidade de alteração no tratamento. Ainda assim, é uma grande ajuda, evitando deslocamentos constantes até clínicas e academias e permitindo que os exercícios sejam realizados e acompanhados até mesmo durante viagens.
Iodo não é culpado por alergias a frutos do mar, diz estudo: Você tem alergia a camarão e sente medo de fazer um exame com contraste de iodo? Se sentiu mal durante um exame com contraste e foi orientado a não comer frutos do mar? Essa associação pode não estar correta. O estudo mostrou que a alergia a frutos do mar é causada por proteínas dos animais, e não pelo iodo presente em seus organismos. Porém, alergias (inclusive a frutos do mar) aumenta o risco de reação a contraste, por isso é importante avisar ao médico antes de realizar um desses exames.
Médicos descobrem tratamento para crianças com “ossos de vidro”: A osteogenesis imperfecta é uma doença que causa grande fragilidade óssea, levando a fraturas frequentes, até mesmo enquanto o bebê ainda está dentro do útero. Não é preciso que aconteça uma queda ou um forte traumatismo; em alguns casos, uma pressão mais forte já causa a fratura. Isso leva a internações frequentes e à redução na mobilidade. Um medicamento já utilizado no tratamento da osteoporose mostrou ter bons efeitos também em pacientes com ossos de vidro. Houve redução no número de fraturas (apesar de não impedir completamente que aconteçam). Outra vantagem do tratamento é o menor custo em relação a outros remédios específicos para a doença.
Serviço de Transporte Humanitário de Medicamentos do Exterior: Comprar remédios no exterior, não disponíveis no Brasil, tem um alto custo. Além disso, a importação não é tão simples quanto se você estivesse comprando, por exemplo, uma roupa. Mas há muitos casos em que essa é a única possibilidade de um tratamento adequado para pacientes que necessitam de medicamentos que não são vendidos no país. A Fundação Ruben Berta auxilia nesse processo, tornando a importação mais simples para o paciente (que precisa apenas fazer a solicitação do medicamento sem lidar diretamente com questões burocráticas) e reduzindo o custo (o paciente paga somente o valor do medicamento e do frete dos Correios).



fevereiro 3rd, 2010 at 7:24 pm
Ficou muito legal o post!!!
Eu não conhecia esse aplicativo para celular. Muito bacana!
Mas é importante todo mundo lembrar, como você já disse, que ele não substitui o contato com o fisioterapeuta ou o educador físico dependendo de cada caso.
fevereiro 3rd, 2010 at 7:49 pm
Obrigada, Mariana!
Acredito que o aplicativo pode até ajudar a evitar a realização de exercícios sem orientação. Ele possibilita o acompanhamento profissional sem a necessidade de se deslocar diariamente a uma clínica ou academia – e economizar tempo no trânsito, nas cidades maiores, é um fator levado em consideração por muitos.
Mas esse é realmente um ponto que preocupa. Tenho visto muitos vídeos no Youtube com orientação de exercícios, alguns até mesmo produzidos por leigos. Se quem ensina já não sabe o certo, imagina quem vai copiar! Vi um, por exemplo, em que atividades de fortalecimento e alongamento eram feitos em cima de uma cama, com colchão macio. A postura estava incorreta e a pessoa usava várias compensações nos movimentos. Em momento algum, citou qualquer cuidado necessário com esses itens. Uma pessoa que resolva começar a se exercitar, assistindo um vídeo desses, acaba tendo comprometimentos piores do que se não fizessem nenhuma atividade física…
fevereiro 19th, 2010 at 10:46 am
[...] mais recente post da série Prevenção, Diagóstico e Tratamento, comentei sobre dois softwares que a Mariana Fulfaro recomendou para a prevenção de lesões por [...]