Nicorette: parar de fumar ou diminuir os cigarros por dia
Não há quem duvide, sendo fumante, que parar imediatamente de fumar não é uma tarefa das mais fáceis. Pelo contrário, só de pensar em largar o cigarro nosso cérebro já fica maquinando situações em que precisaríamos do cigarro como escape ou lazer e nos lembra de quão gostoso é o prazer de fumar.
Por essas e por outras que largar o cigarro através de remédios é mais atraente que parar de uma hora pra outra. Com os remédios, você acaba tendo um escape, uma espécie de substituto para o cigarro. Aí já não falamos mais da dependência química que nos causa a nicotina e demais componentes do cigarro, mas também do hábito de colocar algo na boca, de estarmos sempre em contato com alguma substância prazerosa.
Eu mesmo me senti mais confortado e esperançoso quando vi agora na TV uma propaganda da Johnson & Johnson sobre uma goma de mascar que promete ajudar a diminuir a quantidade de cigarros que eu fumo por dia e até largar pra sempre o vício.
Trata-se do Nicorette, uma espécie de chiclete (ou chiclets, como preferirem!) que, ao mascada, libera a nicotina que é absorvida pela mucosa bucal e dali vai direto para o nosso cérebro que, por sua vez, recebe a informação de que pelo menos a nossa necessidade de nicotina está suprida. O Nicorette se dispõe, então, a aliviar os sintomas comuns que são totalmente visíveis em pessoas que estão largando o vício, como irritabilidade, stress, mal humor, inquietação, tontura, dispersão (falta de atenção ou facilidade em perdê-la) e dor de cabeça.
Um outro “plus” do chiclete é que ele serve também como agente branqueador dos dentes, ou seja, uma espécie de tratamento completo para o ex-fumante. Quem é fumante inveterado sabe que, além do cheiro nas roupas, mãos e cabelo, esteticamente nossos dentes ficam feios demais por conta do fumo.
Eu vou experimentar o Nicorette, vou dar um voto de confiança. Aliás, sempre nos recomendam que, além de tomar bastante água, usar balinhas e chicletes ajudam a diminuir os sintomas da abstinência.
É um chiclete BEM mais caro. Na loja virtual da Ultrafarma, por exemplo, a cartelinha com Nicorette Menta (Freshmint) custa 27 reais e 37 centavos. Sai quase 1 real por goma de mascar. Apesar de você não precisar usá-lo várias vezes ao dia, é provável que no início você acabe consumindo mais. Mas vamos ver, numa dessa resolve e é um investimento alto mas definitivo, contraponteando com os maços de cigarro que não param de subir de preço que você fumaria pro resto da vida.
setembro 3rd, 2008 at 12:07 pm
[...] Existem vários produtos para auxiliar quem quer parar de fumar. Piteiras, adesivos de nicotina, até cigarros virtuais. Mas o produto que me pareceu mais interessante é o Nicorette, chiclete da Johnson & Johnson. É um chiclete que pode ser usado como auxiliar para diminuir a quantidade de cigarros fumados por dia ou para parar de fumar. Existem as versões com 2 mg ou 4 mg. Além do chiclete tradicional, apenas com nicotina, tem também o Freshmint, que ajuda a clarear os dentes, que ficam amarelados pelo cigarro. Apesar de a bula não trazer informações sobre a quantidade de calorias de cada chiclete, acredito que ele reduza o risco de engordar. Afinal, ao usar um chiclete com nicotina, você diminui a quantidade da substância em seu organismo gradativamente, reduzindo a ansiedade e controlando a dependência psíquica. Se quiser saber mais sobre o Nicorette, leia este post no Como Parar de Fumar. [...]
setembro 22nd, 2008 at 7:58 pm
[...] não é? Então não faz sentido usar um aparelho que pode trazer ainda mais malefícios. Que tal o Nicorette pra substituir? Tags: cigarro, nicorette, oms Texto postado em Segunda-feira, Setembro 22nd, 2008 [...]
outubro 19th, 2008 at 2:26 am
[...] Nicorette: parar de fumar ou diminuir os cigarros por dia > Como Parar de Fumar?: Preciso parar de "ensaiar" e encarar de uma vez a empreitada… Será que o tal do Nicorette funciona mesmo? Ai, ai… [...]
janeiro 14th, 2009 at 7:39 am
faz 8 meses que parei usei niquitin adesivo e goma de mascar nas horas dificeis o nicorette ajudou bastante
setembro 26th, 2009 at 4:47 pm
Estou usado a pouco tempo ajuda bastante, e melhor que fica fumando.no começo você usa um pouco mais. Como tempo vai diminuindo. fazer exerciio fisico têm ajudado bastante.
Têm ajudado bastante. Eu aconselho use que o produto e bom. é caro mas vale a pena. Sua saúde não tem preço. Quando você sentir vontade e so mascar o chiclete e pronto. Demora ums minutos. para fazer efeito. Jogar jogos na internet também tem me ajudado muito .
setembro 27th, 2009 at 4:16 pm
Hoje faz dois meses que parei de fumar usando Nicorette goma de mascar.
Já havia tentado diversas vezes, ficava em media dez dias sem fumar, mas acabava voltando, principalmente quando ficava nervoso.
Acho que uma grande sacada que o nicorette nos faz perceber é que nós somos viciados em NICOTINA, pois quando você masca o chiclete a vontade de fumar passa, portanto NÃO adianta se enganar e achar que o cigarro é gostoso, a nicotina do cigarro é que faz o nosso cérebro achar que o cigarro é bom.
Um dos grandes erros que eu cometia quando parava de fumar era largar o chiclette de nicotina depois da primeira semana, aí derrepente vinha aquela vontade de fumar e acabava comprando uma cigarrilha, depois um cigarro solto e por fim compra um maço.
A dica que dou para quem está tentando é o seguinte:
1) Perceba que o que te leva a fumar é a Nicotina, que é uma droga, e que portanto você é um viciado numa droga.
2) Caso você já tenha tentado parar de fumar, mas acabou voltando, não desanime, pois você está mais perto de parar definitivamente.
3) A partir do momento que você decidir parar de fumar, mantenha sempre um estoque de Nicorette, pois derrepente pode vir aquela vontade incontrolável de fumar e como chiclete na mão você não vai cair em tentação e correr atrás de um cigarro.
4) Depois de um tempo comece a substituir o Nicorette por um chiclete normal, mas nunca ande sem o Nicorette, pois a gente nunca sabe quando pode desencadear uma vontade incontrolável de fumar. ( Aí entra o Nicorette).
Gostaria também de deixar aquí o meu protesto: Para um governo que vive fazendo campanha para as pessoas pararem de fumar, é inconcebível que os remédios para parar de fumar sejam tão caros.
Eu venho pagando R$38,00 uma caixa de Nicorette com 30 gomas.
Na minha opnião o Governo só quer aparecer, pois no fundo quanto mais cigarros forem vendidos, maior é a arrecadação do governo, pois 60% do preço de um maço de cigarro é imposto!
Por que o Governador José Serra não tira os impostos dos remédios que auxiliam no tratamento para parar de fumar !!!!!!!!!!
setembro 27th, 2009 at 8:39 pm
Carlos, que bom que você está conseguindo se manter sem fumar! Parabéns pela decisão e pela atitude!
setembro 27th, 2009 at 8:55 pm
Obrigada pelo seu comentário, Márcio! Sua dica poderá ajudar muitas outras pessoas.
Concordo com você em relação ao preço dos medicamentos usados para ajudar a parar de fumar. Todos são muito caros, inacessíveis para boa parte da população…
setembro 29th, 2009 at 1:39 am
Estou na primeira goma de 2mg e tentando nao engolir a saliva para aproveitar mais a goma, a sensação é de engolir cinza, mas estou gostando da experiencia, na minha carteira só sobrou um cigarro, ainda nao decidi o que fazer, talvez use por emergencia, mas não quero comprar mais cigarros, conto com a ajuda de DEUS, leiam bem a bula para melhor auxilio. Abraços a todos e uma longa vida sem fumar.
setembro 30th, 2009 at 9:14 am
Anderson, minha sugestão é de que você jogue fora esse último cigarro. Pelo que falam, cair em tentação e fumar só mais um abre as portas para voltar a fumar…