Renata Pinheiro

Anos atrás, era só eu ficar gripada pra minha vó se oferecer pra preparar um chá (se não me engano, com limão, alho e canela, ou cravo). Eu, que já não gostava de chá, detestava esse, tanto pelo sabor como por dar a sensação de febre. Preferia continuar gripada a tomar o chá, mas às vezes cedia à preocupação dela.

No ano passado, tive alguns sinais e sintomas de infecção ou inflamação na garganta, porém sem confirmação em exames. Evitando medicamentos desnecessários, o médico recomendou fazer gargarejos e beber chá de malva algumas vezes por dia.

Apesar de saber que alguns médicos recomendam ervas medicinais como tratamento, nunca tinha acontecido comigo. Foi interessante ver um profissional evitando o uso de remédios em excesso e usando um produto natural para resolver o problema.

Já nesta tarde, no Jornal Hoje, da Globo, vi que a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) publicou uma tabela para orientar o uso correto das drogas vegetais. A tabela traz o nome de cada erva, indica a parte da planta que deve ser utilizada, como deve ser preparada e aplicada, em que quantidade, indicações, contraindicações e efeitos adversos.

Vale a consulta! Você pode assistir à matéria do Jornal Hoje e ver a tabela da Anvisa.

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