29 de agosto de 2010
por Renata Pinheiro
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O Dia Nacional de Combate ao Fumo acontece em 29 de agosto. A data temo objetivo de conscientizar sobre os malefícios do cigarro e de estimular o abandono do vicío. Acredito que todos saibam o quanto o cigarro faz mal. … Continue lendo
10 de março de 2009
por Renata Pinheiro
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É comum que quem esteja parando de fumar substitua o cigarro por guloseimas e lanchinhos fora de hora. Isso leva ao tão temido aumento de peso dos ex-fumantes. Uma forma saudável de evitar esse problema é beber água. Se você … Continue lendo
17 de novembro de 2008
por Renata Pinheiro
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Para quem está tentando parar de fumar, qualquer fonte de auxílio é válida. Uma forma de se conseguir ótimas dicas é através de livros. Eles ajudam, também, a compreender todo o processo, porque é difícil abandonar o cigarro, truques para … Continue lendo
24 de setembro de 2008
por Renata Pinheiro
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Quando você fumava muitas vezes no mesmo lugar, os móveis acabavam ganhando manchas amareladas por causa da fumaça do cigarro, não é? Isso pode acontecer na cabeceira da cama, na mesa do computador, em uma estante, enfim, em qualquer móvel … Continue lendo
18 de setembro de 2008
por Renata Pinheiro
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Mesmo depois que você para de fumar, restam alguns sinais de que o cigarro era seu companheiro. A mancha amarelada nos dedos é um deles. Uma dica bastante conhecida para tirar manchas amareladas de cigarro dos dedos é misturar suco … Continue lendo