Chorar de tristeza, de alegria, de tanto rir, cortando cebola, de dor… São várias as emoções e os estímulos que nos fazem chorar. Mas pra que serve chorar além de “lavar a alma” com as lágrimas?

O que é a lágrima?

A lágrima é um líquido produzido pelas glândulas lacrimais. Ela é formada por água, sais minerais, proteínas e gordura. Sua função é manter os olhos limpos, lubrificados, protegidos e nutridos.

Então as lágrimas fazem bem para os olhos?

Sem dúvida, as lágrimas são fundamentais para a saúde de seus olhos. Elas evitam o ressecamento, que além de incômodo, causa dificuldade e cansaço visual. Alguns de seus componentes são responsáveis pela função anti-séptica, ou seja, a eliminação de micróbios. O líquido ainda ajuda a retirar impurezas que cheguem aos olhos. Além disso, é responsável pela nutrição da córnea, uma lente do olho.

É possível chorar até secar as lágrimas?

Não, pois as lágrimas são produzidas constantemente, mesmo que você não esteja chorando.

Todo mundo tem lágrima?

A princípio, sim. Todos possuem glândulas e canais lacrimais, para produzi-las e secretá-las. Porém, algumas doenças ou situações desfavoráveis podem diminuir a produção ou impedir a lacrimação, como:

• Síndrome de Sjögren e outras doenças reumáticas
• Vento, ar-condicionado, poeira, fumaça, poluição, lentes de contato
• Diminuição do piscar, ao ler ou utilizar o computador, ou por disfunção das pálpebras
• Envelhecimento
• Alterações hormonais
• Higiene inadequada, alergias ou conjuntivite
• Medicações como anti-alérgicos, anestésicos, analgésicos, diuréticos e anti-depressivos
• Má-formação das glândulas ou dos canais lacrimais

Como tratar o olho seco?

Além do tratamento da causa do ressecamento dos olhos, algumas medidas auxiliam a diminuir o desconforto:

• Utilização de lágrimas artificiais em forma de colírios, sempre receitados por um oftalmologista.
• Higiene adequada.
• Uso de óculos para proteção contra o vento.
• Intervalos frequentes de descanso durante leitura e uso de computador e tv.